タオゼン・リトリート in フフ山梨 10月開催！
「天真爛漫太極拳」と「瞑想」を集中的に学びませんか？
場所は、保健農園ホテル「フフ山梨」
富士山や周辺を一望できるリゾートホテルです。美味しい空気と絶景を満喫できます☆
動く瞑想としての太極拳や東京ではできない「森の中での瞑想」天気がよければ「星と月の瞑想」「ファイヤー瞑想」なども予定しています。
実際に森の中での気功や瞑想の醍醐味を味わってみてください。
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【日程】10/16(金）～18（日）2泊3日
【場所】保健農園ホテル「フフ山梨」
【講師】大内雅弘
【スケジュール】
★10/16(金)
13：00～ チェックイン
14：00～18：00 ワークショップ
18：00～20：00 夕食 休憩
21：00～22：00 ワークショップ
★10/17(土)
7：00～8：00 ワークショップ
8：00～9：00 朝食
9：00～10：30 休憩
10：30～12：30 ワークショップ
12：30～13：30 昼食
13：30～14：30 ドリームプラクティス、瞑想
14：30～18：00 森林セラピー 及びクラス
★10/18(日)
7：00～8：00 ワークショップ
8：00～9：00 朝食
9：00～10：30 休憩
10：30～13：00 ワークショップ
13：00～14：00 昼食
解散後
【オプション】 巨峰のぶどう狩り
巨峰のベストシーズン！一番巨峰が美味しくなる日を選びました。
【9/10までの早割料金】：64,800円（税込）
【通常料金】 ：70,200円（税込）
【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。
【定員】30名
※最小催行人数：15名(9/10の時点で人数に満たない場合は催行中止となります）
リトリート詳細
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天真爛漫太極拳
長年かけて出来上がったバランスのとれた美しい太極拳です。
TaoZen代表の大内が十代から学んできた太極拳を、もっと効果的に短い時間（７分）と限られた空間（２メートル平米）でいつでも気軽にできて、全ての動きが伝統的な型でありながら現代生活の中で使えるものにしたいという願いのクリスタライズしたものです。北京武術団の武術家コーチとしてレジェントであるリージェンフェン師が、さらに完璧に仕上げたものです。
短いながらも様々な太極拳の要素が入り、しなやかで無理のない動きと呼吸、その中にちょっとエキサイティングな華やかな早い動きも少し混じったユニークな楽しい太極拳を、集中し学びます。基本の動きだけではなく、瞑想としての太極拳の基礎も徹底的に学ぶことができます。海外でも人気の天真爛漫を、日本でも久しぶりに学ぶチャンスです。
瞑想
動く瞑想としての太極拳はもとより、東京ではできない「森の中での瞑想」天気が許すと「星と月の瞑想」「ファイヤー瞑想」なども予定しています。実際に森の中での気功や瞑想の醍醐味を味わってください。
保健農園ホテル「フフ山梨」
巨峰の名所としても有名な牧丘町を見渡す山の傾斜に建てらてた保健農園ヘルス・リゾートホテル。ユニークなデザインの建築で自然と融合し、心と体を癒すことをテーマにしています。富士山を目の前にみる雄大な景色は富士見100景にも選ばれています。広大な敷地内では、森林セラピーウオーキングもでき、心と体が喜ぶ・・そんな場所です。
新しく「瞑想エクササイズ 入門クラス」が開催されます♪
【 TaoZen瞑想エクササイズ 入門クラス 】
＊瞑想や気功の基本を体系的に学び、瞑想を中心としたカラダとココロの統合的なコースプログラムです。
瞑想をしてみたいなーと思っている方
瞑想にちょっと興味があるけど。。。どこに行けばいいかわからないと思っている方
気軽に参加できるクラスになっていますので、ぜひ体験してみてください！
入門クラスとしてTaoZenベーシック・コースの中から気軽に取り組んでいただける、瞑想、気功、太極拳などを行ないながら、皆さんの質問にもお答えします。
お気軽にご参加ください
お待ちしてます♪(o＾―＾o)
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【日時】8/28(金）19:00～20:30
9/18(金）19:00～20:30
10/10(土）18:00～19:30
【場所】タオゼン表参道スタジオ
【講師】大内雅弘
【料金】2,160円（税込）当日受付にてお支払い下さい。
【服装】動きやすい服装でお越しください（スタジオで着替え可）
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