初めての人向けクラス

梅雨に入った途端に、雨が降らず夏のようなお天気・・・。
ムシムシしていますが、元気にいきましょう！

6月から、TaoZenに来るのが初めての方向けにクラスを開催しています。
100人瞑想にご参加していただいたり、HPをご覧になって、次はどれに参加しようかな、
と考えられている人にぜひ参加していただきたいクラスです。

≪7月≫「鉄布衫功」入門
日時：7/26（火）、8/2（火）、8/9（火）、8/16（火）19:00～21:00
　　　※全4回シリーズとなります。
　　　　全部参加をおすすめしますが、1回だけの参加も可能です
料金：1回4,200円
服装：動きやすい服装（着替え可能）

鉄布衫功は、もともとは武術家の為に開発された気功だと言われています。
精神と肉体を鍛え、全身に氣の充実をもたらします。
また心と身体の強いグラウンディングを促します。
抱樹、黄金亀、フェニックス（鳳凰）、鉄橋、鉄板長板の五つのポーズと動き
を習得します。TaoZenのパワー気功の基本の五つの気功法を、理論、姿勢、
呼吸法、瞑想、実践などトータルな面から習得していきます。
多方面に渡っての強さを求められる現代生活にとって、とても有効な訓練方法
です。男女年齢を問わずどなたでもご参加いただけます。