ヒーリング・ラブ（卵巣呼吸法）
根本的な生命力を活性化する⑤

◆なぜ秘術とされていたものが一般に公開されているのか？

　さて、ヒーリング・ラブ（卵巣呼吸法）は、とても複雑なプラクティスではあるのですが、そのエッセンスはシンプルです。
　インナースマイルの進んだ形です。女性ならば卵巣、男性ならば睾丸に微笑むというところから始まります。
　純粋な微笑みをすると、卵巣や睾丸も微笑んでくれる。そこまでいったら、しばらく瞑想をします。できるだけ、本来の生命力、創造力のあり方、動きの邪魔をせずに、見守る感じです。それから卵巣呼吸（睾丸呼吸）を行い、何もしない、すべてを認める瞑想を行います。
　さまざまな細かい技術はあるのですが、基本的には卵巣（睾丸）と一緒に呼吸をする、卵巣の呼吸を活性化するということです。卵巣呼吸（睾丸呼吸）は、息を吐くときに、卵巣（睾丸）のエネルギーが小さくなり、吸うときに大きくなるという感じです。ちょうど会陰の呼吸と似ています。

（ヒーリング・ラブ（卵巣呼吸法）　根本的な生命力を活性化する⑥　につづく）

大内雅弘著
『しなやかな心と体をつくる１分瞑想』青春出版社より

◆卵巣呼吸法（ヒーリング・ラブ１）ワークショップ◆
【日時】3/14(土）　3/15(日）
　　　　いずれも10:00～17:00
【場所】タオゼン表参道スタジオ
【講師】大内雅弘
【料金】タオゼン会員：32,400円
　　　　　　　　一般：34.560円 （税込）
【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。

★詳しい詳細、お問い合わせ、お申し込みは
TaoZenホームページをご覧ください。

http://www.taozen.jp/masahiro_workshop/#0315