明日は鉄布衫功のクラスがあります。

毎日、暑い日が続いていますが体調は万全ですか？

こんな季節は、体を動かして芯から強くなって、元気に過ごしましょう☆

明日は、テップザンコウのクラス、最終日です！

初めての方のためのクラスでもありますので、単発でも気軽にご参加くださいませ。

≪7月≫「鉄布衫功」入門
日時：7/26（火）、8/2（火）、8/9（火）、8/16（火）19:00～21:00
　　　※全4回シリーズとなります。
　　　　全部参加をおすすめしますが、1回だけの参加も可能です
料金：1回4,200円
服装：動きやすい服装（着替え可能）

鉄布衫功は、もともとは武術家の為に開発された気功だと言われてい
ます。精神と肉体を鍛え、全身に氣の充実をもたらし、また心と身体
に強いグラウンディングを促します。軸のあるあり方を実感できます。
TaoZenのパワー気功の基本の五つの気功法を、理論、姿勢、呼吸法、
瞑想、実践などトータルな面から習得していきます。抱樹、黄金亀、
フェニックス（鳳凰）、鉄橋、鉄板長板の五つのポーズと動きを練習し
ます。多方面に渡っての強さを求められる現代生活にとって、とても
有効な訓練方法と言えます。男女年齢を問わずどなたでもご参加いた
だけますので、お気軽にどうぞ。