インナースマイル③

　ラム・ダスという昔はハーバードの学者で、その後ヒッピーにリーダー的な存在になった人がいます。彼は、重いガンに冒されていました。でも医者でも治せなかったそのガンを、克服することができたのです。
いったいどうやって？
「毎日毎日、コメディーを観て何時間も笑ってたんだよ」
と彼は豪語しました。
　瞑想を通じて、ガンは怒りの感情がかたちになったものだと直感した彼は、来る日も来る日も、努めて笑ったのだそうです。油断すれば死への恐怖に負けてしまってもおかしくない、想像を絶する状況です。時には泣き笑いの日もあったことでしょう。しかし彼は、微笑みと引き換えに命というギフトを手にしてみせたのです。
　僕が大笑いのエクササイズやインナースマイル瞑想を続けるのも、彼のように、あるがままの自分を許し、包み込むことができるココロのための時間を増やす試みというか、祈りのような思いであるのかもしれません。いつか存在自体が微笑みであるような人間になりたいと願っているからです。

大内雅弘著　
『タオ&禅　TaoZen瞑想エクササイズ』青春出版社より

★初めてのインナースマイル瞑想
【日時】2/27(金)、3/13(金) 両日とも19時~21時　＊2回の参加が基本です
【場所】タオゼン表参道スタジオ
【講師】大内雅弘
【料金】10,800円 （税込）

★ 初めての太極拳：インナー風水太極拳の基本
（お申込受付終了いたしました）
【日時】2/28(土)、3/ 1(日)、3/ 7(土)　3日とも 10時~12時　＊3回の参加が基本です
【場所】タオゼン表参道スタジオ
【講師】大内雅弘
【料金】タオゼン会員：16,200円、一般：19,440円 （税込）
【服装】動きやすい服装（スタジオで着替えも可能です）

★100人ワークショップ　瞑想を始めてみませんか？
【日時】3/3（火）19時～21時半（18時半開場）
【料金】2,500円（税込）
【講師】大内雅弘
【服装】動きやすい服装
【場所】めぐろパーシモンホール（小ホール）
*今回の開催場所は中目黒GTプラザではありません。
住所：東京都目黒区八雲1-1-1
最寄り駅：東急東横線「都立大学駅」（徒歩　約7分）
http://www.persimmon.or.jp/know/access.php

★満月の瞑想（初級）
【日時】 3/ 6(金) 19時~21時
【場所】タオゼン表参道スタジオ
【講師】大内雅弘
【料金】タオゼン会員：5,400円、一般：6,000円 （税込）

◆ワークショップの詳細、お問合せ、お申込はこちらまでhttp://www.taozen.jp/masahiro_workshop/