昨日は、10期チネイザン養成コース（レベルⅠ ）の修了式でした（≧∇≦）

私も10期生として通っていたのですが、とても濃い半年間でした。
技術だけではない沢山のことを学ばせてもらいました。

大内さんをはじめインストラクターの皆さんや事務局の方達の親身なサポートがあったおかげで最後まで頑張ってこれた気がします。

また、たくさんの個性豊かな仲間との出会い。
本当に彼らの存在は私にとってすごく大きくて出会えたことに感謝！

プラクティショナーになるには、ここからがスタート！
まだまだ、がんばります☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
TaoZenリトリート in フフ山梨
2泊3日 10/16（金）〜18 （日）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今月から、始まった 保健農園ホテル フフ山梨とTaoZenとのコラボ企画

「 チネイザンとインナースマイル瞑想」のリトリート が、8/22（土）23（日）に第1回目が開催されました

セミナーホールへの入り口☆

フレンチ出身のシェフが自家農園の野菜をたっぷり使った美味しい料理

朝の瞑想は、大自然を目の前に解放感のあるフロアーで

リトリートの詳しい様子はこちらから↓
保健農園ホテル フフ山梨 Facebook

次回は、シルバーウィークに開催します！
2015/9/20（日）～21（月）
詳細はこちら

★お問い合わせ★
保健農園ホテル　フフ山梨
TEL ：0553-35-4422
mail：info@fufuyamanashi.jp

*************************************************
【料金】
1室1名利用　37,000円
1室2名利用　33,000円

1泊2日2食付き
2プログラム ＋ チネイザン施術(75分)
限定6名様

【スケジュール】
※チネイザン施術は①～⑥のいずれかの時間になります
★1日目
13：15～14：45　チネイザン施術　①
15：00～16：30　チネイザン施術　②
17：00～18：00　夕方のプログラム＜セルフ・チネイザン・タッチ＞
18：30～夕食
20：00～21：45　チネイザン施術　③

★2日目
7：00～8：00　朝のプログラム＜瞑想：インナースマイル＞
8：00～　朝食
10：00～11：30　チネイザン施術　④
13：00～14：30　チネイザン施術　⑤
14：45～16：15　チネイザン施術　⑥

*************************************************

さらに！
10月には大内雅弘による
「タオゼン・リトリートinフフ山梨」開催予定です！！！

陰陽五行説では人間のからだを「小宇宙」と呼び、からだを宇宙、自然の一部だと考えていることはすでにお話しましたが、実際に僕たちのからだの中には自然が存在します。中では水が流れ、風が吹いています。穏やかなときもあれば、激しく流れているときもあります。おなかの中の景色は毎日変わります。腹色を見て、おなかに触って、その景色を楽しんでほしいと思います。

ところで、おなかはファッションモデルのように平べったくて、筋肉で硬くなっているのがいいと思っていませんか？あれはあくまで写真などのためのもの。健康なおなかというのは、柔らかくって弾力性があって、つやのあるのがいいんです。筋肉も硬いだけではだめ。柔らかくって弾力性があって、それでいて力のあるのが理想です。

からだの内側と向き合いながら、脂肪で固まっているおなか、反対に筋肉でガチガチのおなか、ぷよぷよと弾力性のないおなか、平べったいけれど硬直しているおなかを、若々しい健康的なおなかに変えていきましょう。

大内雅弘著
『セルフ・チネイザン・タッチ』幻冬舎より

【大内雅弘ワークショップ開催のお知らせ】
●7/25,26　インナー風水太極拳

●8/22,23　シックス・ヒーリング・サウンズとインナー・スマイル瞑想

●9/5,6観音気功

●10/3,4小周天と基本呼吸法

●7/27～第11期チネイザン・プラクティショナー養成コース

おなかの景色は毎日変わる。

内臓ひとつひとつ、細胞ひとつひとつがそれぞれできるだけ懸命に生きようとしています。問題があるときには、それをできるだけ解決しようとします。からだの具合が悪かったり、なんだか気持ちが冴えないときは、からだやこころが何か対処しようとしているということです。いつもと違う症状が出てきたとき、それをきちんと聞いてあげることが大切です。

「今日は顔色がいいね！」
と言われるときは、心身ともにはつらつとエネルギーに満ちていることが多いですよね。逆に顔色が悪いと具合が悪いんじゃないか、と分かります。実は、顔色以上に腹色で、からだとこころの具合が分かるんです。

肌の具合、硬さ、つや、どこが明るくて、どこが暗いかなど、おなかの様子は毎日変化しています。セルフ・チネイザン・タッチをしながら自分で自分のおなかをよく見てみることを続けると、自分の今の状況が段々と判断できるようになってきます。
・
・
・
腹色を見る、からだの声を聞く②　に続く

大内雅弘著
『セルフ・チネイザン・タッチ』幻冬舎より

【大内雅弘ワークショップ開催のお知らせ】
●7/25,26　インナー風水太極拳

●8/22,23　シックス・ヒーリング・サウンズとインナー・スマイル瞑想

●9/5,6観音気功

●10/3,4小周天と基本呼吸法

●7/27～第11期チネイザン・プラクティショナー養成コース

１、ゆっくり深い「安心の呼吸」を忘れずに
タッチは、必ず深い呼吸とセットで行います。息を吐くときに「はぁ～」と声を出してもいいですね。お風呂に浸かったときに思わず漏れる「はぁ～」をイメージしてみてください。息を深く吐いたら自然に吸う、それを繰り返すうちに、深い安心に包まれていきます。

２、自分の内臓、からだ、感情に批判や分析をしないで、すべて認める
インナースマイルで自分の内側に微笑みかけると、これまで感じなかった痛みなどの反応や感情、記憶や情報が出てくることがあります。毎回感触は違うと思いますが、批判したり分析したり、治そうなどと思わずに、今の状態を認めて微笑みかけてみましょう。

３、痛みや不快感があったら
タッチすると、硬かったり痛かったりする場合があります。からだの景色は毎日変わります。タッチを通じて内臓と会話をしながら観察してみましょう。ただし、同じ場所に強い痛みなどが３日以上続くようなら、お医者さんに相談してみてください。

大内雅弘著
『セルフ・チネイザン・タッチ』幻冬舎より

【チネイザンを習得する２つのコースのお知らせ】
●7/27～第11期チネイザン・プラクティショナー養成コース

●6/24～セルフ・チネイザンby土屋しずか

【大内雅弘ワークショップ開催のお知らせ】
●7/25,26　インナー風水太極拳

●8/22,23　シックス・ヒーリング・サウンズとインナー・スマイル瞑想

●9/5,6観音気功

●10/3,4小周天と基本呼吸法

内臓が本来持つ生命力が生き生きしてくるにつれて、うれしい効果も手に入ります。
心を込めて淡々とセルフ・チネイザン・タッチを続けているうちに、変化を実感するはずです。

１、エイジング・ウェル
もともとタオやヨガは長寿方法でもありました。僕はアンチ・エイジングという言葉は時の流れに逆らう気がするので使いません。いつまでも輝き続ける生き方を「よく生きる＝エイジング・ウェル」と言っています。チネイザン、特に卵巣へのタッチは、エイジング・ウェルに欠かせない秘法だったのです。ぜひ気軽に秘法を楽しんで行ってください。

２、ダイエット
やせるのが目的ではないのに、セルフ・チネイザン・タッチを続けると自然に痩せてきます。潜在意識のスイッチが切り替わり、その人にもっとも適切な体重と体型になっていくからなのです。このスイッチが入ると、みるみる効果が現れるのは不思議なほどです。生徒のジョンは100キロもやせました。これは極端ですが、多くの人がスッキリしました。

３、深く質の高い睡眠
人生の大体4分の1以上は寝ています。睡眠は「休み」ではなく、副交感神経優位に切り替わり、さまざまなからだの働きがなされ、こころとからだをリセットするマジカルな時間です。睡眠は量より質が重要。寝る前のセルフ・チネイザン・タッチは、深く質の高い眠りを促します。人生の大切なこの睡眠という時間を、積極的に、有意義に生きましょう。

大内雅弘著
『セルフ・チネイザン・タッチ』幻冬舎より

【チネイザンを習得する２つのコースのお知らせ】
●7/27～第11期チネイザン・プラクティショナー養成コース

●6/24～セルフ・チネイザンby土屋しずか

【大内雅弘ワークショップ開催のお知らせ】
●7/25,26　インナー風水太極拳

●8/22,23　シックス・ヒーリング・サウンズとインナー・スマイル瞑想

●9/5,6観音気功

●10/3,4小周天と基本呼吸法

チネイザン（氣内臓セラピー）プラクティショナー養成コースのへ参加されている受講生のみなさんの声を集めてみました。

・まったくの素人で、臓器の場所や構造がまったくわからなかったにも関わらず、なんとなく興味をもって参加しました。基本から教えていただき、貴重な仲間との出会いもあり、とにかく楽しく学びました。終了後のケアもあり、プラクティショナーに無事になることができました。（美容関係・女性30代）

・タイマッサージやオイルマッサージを仕事にしていましたが、どうしてもレベルアップをしたくて参加しました。タイでもチネイザンを学んだことがあったのですが、きめの細かい指導と大内さんの深い洞察に感動。素晴らしいスクールです。現在は、チネイザンのプラクティショナーとしてタイの有名リゾートで仕事をするようになりました。太極拳や瞑想も学び、世界が広がりました。これからも長くお世話になると思います。（セラピスト・女性30代）

・海外のリゾートでチネイザンを受けたときに感銘を受け、ぜひ自分でもできるようになりたいと思って参加しました。身体と心がこんなに関連があることを実感しました。家族にできるようになったらと思って始めたのですが、今では他の方にも時々施術をするようになりました。（メディア関係・女性40代）

・医師としての現場にも役に立つ東洋医学や瞑想にも興味があり参加。参加する前に綿密に内容を調べた結果、大内さんのコースを選びました。心から納得することがありました。例えば、検査データからのみ病態を把握していく現代の医療の現場で、患者（クライアント）とのつながりや接し方を学べたように思います。心地よさだけでなく、ヒーリングが起きるレベルまで、どのように対応しタッチしていけば良いのかが具体的に学べました。医療にも知識と技術を使って生きたいと思います。（医師・男性40代）

・ファンであるよしもとばななさんの著書からチネイザンを知りました。なんとなく気になって参加しました。学ぶうちにたくさんの自分発見があり、びっくり。本当にゼロからのスタートでしたが、インストラクターの方たちや仲間の応援でプラクティショナーにまでなることができました。普段出会えないような素晴らしい方たちとも、縁ができて本当に良かったです。（主婦・50代）

◆6/6(土)19時より　チネイザン・プラクティショナー養成コース　コース説明会>開催します！